Close-up of a brown backpack on a blurred urban street background.

Individuen: weer grip op je eigen pad

Loop je vast op een specifiek punt in je leven? Je bent van harte welkom voor een eerste kennismaking. Samen kijken we naar de balans tussen je klachten, je omgeving en hoe je daar als persoon mee omgaat (het KOP-model).

We lopen niet langer samen dan nodig. In een (kortdurend) traject ontdekken we waar het schoentje knelt en wat jij nodig hebt om de regie over je eigen leven terug te krijgen. Het doel? Dat je na verloop van tijd weer met vertrouwen en op eigen kracht verder kunt.

Heb je specifieke vragen rondom een relatiebreuk, je plek binnen een samengesteld gezin of een (hoogconflict)scheiding? Ook dan kijken we samen wat er nodig is; deze trajecten zijn doorgaans wat intensiever. We nemen de tijd die nodig is.

children, girl, hike, walking stick, backpack, trail, people, portrait, cute, childhood, child, young, friendship, school, nature, siblings, happy, sister, summer, female, children, walking stick, walking stick, walking stick, walking stick, walking stick, backpack, friendship, siblings

Kinderen en jongeren: een plekje voor jou, als het thuis even anders loopt

Soms nemen volwassenen een nieuw pad in het leven en lijkt het alsof ze het noorden even kwijt zijn. Dat kan best spannend, verwarrend of eng voelen. Misschien zit je met vragen waar je geen antwoord op krijgt, of voelt je rugzak door de scheiding of je nieuwe gezin ineens heel zwaar.

Weet dat je hier welkom bent. In mijn praktijk mag je gewoon jezelf zijn en vertellen wat er echt in je omgaat. Samen kijken we naar wat er allemaal in jouw rugzak zit en hoe we die weer wat lichter kunnen maken, zodat jij je weer fijner voelt.

Als je dat wilt, help ik je ook om aan je ouders te vertellen wat jouw wensen en noden zijn. Want in dit hele verhaal is jouw stem de allerbelangrijkste. We zoeken samen naar een manier waarop zij weer echt kunnen luisteren naar wat jij nodig hebt om weer met een beter gevoel verder te kunnen.

Two shiny metal mugs resting on a log in a serene forest setting, perfect for outdoor adventures.

Koppels / ouders: herstel van dialoog

Een (ouder)relatie verandert ingrijpend tijdens of na een scheiding. Ik begeleid jullie op de momenten dat de gezamenlijke richting zoek is. Of jullie nu midden in een scheidingsproces zitten, vorm proberen te geven aan het ouderschap of de eerste stappen zetten binnen een nieuw samengesteld gezin: we creëren een veilige plek om uit te spreken wat er speelt.

Focus op de toekomst en het kind
In mijn begeleiding waak ik over een constructieve sfeer waarin we de strijd achter ons laten. Wanneer er kinderen bij betrokken zijn, vormen hun welzijn en emotionele veiligheid altijd ons gezamenlijk kompas. We kijken naar wat er nú nodig is om de rust te herstellen, zodat iedereen — ook de kinderen — het eigen levenspad weer met vertrouwen kan vervolgen.

Samen zoeken we naar een werkbare verstandhouding en een nieuwe vorm van verbinding die past bij jullie unieke situatie.

Hikers on a rustic trail through a scenic natural landscape in Germany, featuring vibrant fields and distant trees.

Gezinnen: een nieuwe balans vinden

Een (samengesteld) gezin vormen is een boeiende, maar vaak ook uitdagende zoektocht. Soms voelt het alsof de puzzelstukjes niet vanzelf in elkaar passen, ook zonder dat er sprake is van groot conflict. Het kan een zoektocht zijn naar ieders plek, waarbij elk gezinslid een eigen stukje van de rugzak draagt.

Ik help jullie graag om de onderliggende dynamiek helder te krijgen. We maken ruimte voor de vragen die er leven: Hoe geef je vorm aan nieuwe rollen? Hoe ga je om met loyaliteit of veranderende gezinsvormen? Samen zoeken we naar een manier van samenwonen en communiceren die voor iedereen oprecht goed voelt. Het doel is rust en begrip, zodat elk gezinslid met een lichter gemoed zijn eigen pad kan vervolgen.

backpack, hiking, walking stick, adventure, travel, nature, walk, outdoors, landscape, hiker, holiday, activity, on the way, diamond, person, woman, outdoor, backpack, walking stick, walking stick, walking stick, walking stick, walking stick, hiker, hiker, hiker, hiker, hiker

Naasten en familie: steun voor de ondersteuner

Zorgen voor iemand die psychisch lijdt, is een zware tocht. Terwijl de aandacht vaak uitgaat naar de persoon met de klachten, raakt jouw eigen rugzak ongemerkt overvol. In deze sessies sta jij centraal.

We kijken samen hoe je de zorg voor de ander kunt combineren met zorg voor jezelf: hoe bewaak je jouw grenzen en waar haal je de kracht vandaan om overeind te blijven? Want ook wie de ander draagt, verdient een plek om even op verhaal te komen en de eigen rugzak lichter te maken.

Samengevat: mijn expertise

(Kortdurende) begeleiding

Loop je vast in je dagelijks leven, je werk of je relaties? In individuele gesprekken gaan we op zoek naar de kern van je klachten. We werken aan praktische handvaten, zelfinzicht en veerkracht, zodat je weer grip krijgt op je situatie. Geen zware trajecten, maar toegankelijke hulp op maat van jouw hulpvraag.

(Complexe) scheiding en
samengestelde gezinnen

Een scheiding is geen eindpunt, maar een hertekening van het gezin. Ik begeleid ouders en kinderen in het vinden van een nieuwe vorm van communicatie en verbinding. Of het nu gaat om het verwerken van de breuk, meekijken naar een ouderschapsplan of de uitdagingen binnen een nieuw samengesteld gezin: we focussen op rust, helderheid en een gezonde toekomst voor iedereen.

Steun aan naasten

Naast mijn focus op gezinsdynamiek en eerstelijnshulp, heb ik een bijzondere affiniteit met psychosegevoeligheid en depressie. Ik richt me hierbij specifiek op naasten: hoe blijf je overeind als de zorg voor de ander je dreigt te overspoelen? Samen zoeken we naar een balans waarin er ruimte is voor jouw verhaal, zodat je de zorg kunt volhouden zonder jezelf te verliezen.

Dringende nood aan een gesprek? Lees hier meer over mijn crisisaanbod.